표준 중국 의학에서는 신체가 경락이라고 불리는 네트워크를 통해 순환하는 고유한 자연적인 기 패턴을 가지고 있다고 말합니다. 이러한 네트워크의 불일치 및 막힘과 중요한 기관의 기 부족은 수많은 질병의 징후와 증상을 유발합니다. 영양, 운동, 침술, 마사지 등 다양한 방법을 통해 불일치를 섬세하게 수정할 수 있습니다. 이런 종류의 마사지는 애완견을 진정시키고 편안하게 해준다고 Brandenburg는 말합니다. 특히 인간의 접촉을 두려워하는 개들에게 불안감을 해소하는 탁월한 애완견 마사지 요법이 될 수 있습니다. 하지만 이것이 네발 달린 친구들에게도 유익할 수 있다는 것을 알고 계셨나요?
머리 뒤쪽부터 시작하여 매우 약한 압력을 사용하여 애완동물의 척추 양쪽을 앞뒤로 스트로크합니다. 트리거 포인트 방법은 치료 후 며칠 동안 국소적인 멍이나 통증을 매우 주기적으로 유발할 수 있습니다. 여기서는 근육의 양쪽 끝이 결합되어 근육량이 적극적으로 감소하게 됩니다. 팔 관절을 구부리고 손을 어깨쪽으로 가져가는 시대를 초월한 이두박근 컬이 그 예입니다. 이 경우 상완이두근과 같은 팔 관절 굴곡근이 획득됩니다(그림 2). 근육 조직이 동심원 수축으로 줄어들면서 액틴과 미오신 근필라멘트는 근육의 수축 시스템인 근절 내에서 겹쳐집니다.
Effleurage는 세션 시작 시 가벼운 터치로 시작하여 부드럽고 리드미컬하며 편안한 방식으로 수행되어야 합니다. 이는 세션의 후반 단계에서 혈액 순환을 1인샵 증가시키고 조직을 스트레칭하기 위해 더 느린 움직임으로 훨씬 더 깊은 압력을 형성해야 합니다. 손은 편안해야 하며 고객 신체의 자연스러운 형태를 따라야 합니다. 주의가 필요한 모든 유형의 조직 문제를 파악하려면 시간과 높은 동작 품질이 필요하므로 이 기술을 서두를 필요는 없습니다.
스웨덴 마사지 치료 중 마사지 치료사는 마사지 오일을 사용하여 effleurage라고 불리는 부드럽고 미끄러지는 스트로크를 촉진합니다. 다른 전통적인 스웨덴식 마사지 동작은 페트리세지 또는 문지르기, 문지르기, 스트레칭 및 종종 두드리기(타포테멘트)로 구성됩니다. 스웨덴식 마사지 요법은 함께 있으면서도 부드러운 스트레스를 사용하여 이완, 단순함 근육 긴장을 촉진하고 다양한 기타 건강 및 웰니스 이점을 제공합니다. 전문가들은 기술을 추가하기 전에 근육량 세포를 따뜻하게 하는 수단으로 이러한 전략을 활용하는 경우가 많습니다. 딥 셀 마사지(Deep Cells Massage) – 근육 조직과 결합 조직의 더 깊은 층을 재조정하는 데 중점을 두는 일종의 마사지 트리트먼트입니다.
게다가 매일 마사지를 받는 것은 비용이 많이 들고 부담스러울 수 있습니다. 마사지 요법은 근육 조직을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하며 심리적 스트레스를 줄여줍니다. 누군가에게 빠르게 어깨를 쓰다듬어 주는 것도 행동이지만, 즐거운 시간을 보낸 사람에게 놀랍고 치유적인 경험을 선사하고 싶다면 편안한 환경을 조성하고 적절한 전략을 활용하기 위해 노력하는 것이 좋습니다. 최고의 마사지를 받기 위해 알아야 할 모든 것을 알아보려면 계속 읽어보세요.
이는 불안할 때 상체 전체가 긴장되어 목 주변의 근육도 긴장될 수 있기 때문입니다. 불안감이 이마 주위를 꽉 쥐는 듯한 느낌이나 눈 뒤의 압박감 같은 두통으로 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 이런 일이 발생한 적이 있다면 가벼운 머리나 두피 마사지가 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 신체에서는 림프계라고 불리는 신체 기관과 조직의 네트워크를 통해 시스템에서 제거되는 독성 물질과 노폐물이 생성됩니다.
이를 통해 귀하는 주 면허에 대한 요구 사항과 요구 사항을 준수하는 공인 의료인으로부터 확실히 치료를 받을 수 있습니다. 그러나 마사지 치료를 받는 동안이나 치료 후에 통증이나 불편함을 느껴서는 안 됩니다. 마사지 요법이 자신에게 가장 적합한지 확실하지 않은 경우 마사지 요법을 받기 전에 지속적으로 의사와 상담하십시오.
“폐에 쌓인 점액을 분해하는 데 매우 효율적입니다.”라고 그녀는 말합니다. 스킨 롤링(Skin Rolling)은 손가락 사이에서 피부가 올라가서 롤링되는 것입니다. 근육 롤링은 근육 덩어리 섬유가 측면으로 들어 올려지고 압축되는 곳입니다. 그런 다음 아래 나열된 손 위치를 평가하여 다양한 스트로크 및 손 위치와 협력하는 방법을 알아보세요.
안면 마사지 요법의 순환 촉진 이점은 부비동 충혈을 완화하고 붓기를 최소화함으로써 이중 역할을 할 수 있습니다. “부드러운 움직임과 가벼운 오일 프리 크림을 활용하여 마사지 치료 장치를 돕거나 손가락이 피부에서 덜 복잡하게 움직입니다”라고 Rabach는 덧붙입니다. 마사지 요법은 불편함과 스트레스 감소, 근육량의 긴장 제거 등 심신에 다양한 이점을 제공합니다. 실제로 많은 연구에서 마사지 요법이 다양한 문제와 질병을 다루는 데 가치가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.불안, 좌절, 수면 문제, 소화 문제, 측두하악 관절 불편, 스포츠 활동 부상 등이 있습니다. 또한 마사지 요법은 일반적인 편안함과 여유로움을 제공합니다. 다양한 유형의 마사지 요법이 있으므로 실제로 어떤 스타일이 귀하에게 가장 적합한지 식별하는 데 도움이 되는 빠른 검토로 구성되었습니다.
다른 손의 집게손가락으로 눈 주위에 큰 “8자 모양”을 만듭니다. 가운데 손가락을 코 옆에 놓고 집게손가락의 패드를 활용하여 약간의 힘을 가하여 콧등을 추미뼈까지 “기울이는” 방법입니다. 문지르는 것은 혈액 순환과 선 활동을 자극하는 활력을 주는 전략입니다. 이것은 둥근 형태로 수행될 수도 있고, 손가락이 다양한 저항에 저항하면서 작동하는 십자형 방식으로 수행될 수도 있습니다.
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